Tu dieta: 2 kilos en 2 semanas
Huye de las dietas milagrosas, que pueden provocar un desagradable efecto rebote, y...
Para mantener la dieta recuerda que el cerebro tarda 20 minutos en emitir la señal de que está lleno. Si comes rápido, no te sentirás saciada y abusarás de la comida
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