Belleza

Tu cutis tiene falta de agua o, lo que es lo mismo, deshidratación, si al levantar hacia arriba la piel de las mejillas con el dedo índice en horizontal, se forman unas líneas muy finas. En cambio, la sequedad en la epidermis se manifiesta por la ausencia de lípidos. Y es claramente palpable porque acaba por provocar la descamación de la piel.

Hay diversos factores que causan la aparición de esas líneas blancas en la piel. Entre ellos: una alimentación desequilibrada y procesos bruscos o drásticos de adelgazamiento, que provocan constantes cambios de elasticidad en la piel. Y es que las estrías no son otra cosa que desgarros subdérmicos. Para evitarlos, hidrata bien toda la piel, especialmente, muslos, vientre, nalgas y pecho, que son las zonas más propensas. Utiliza una crema muy untuosa, como la clásica de la caja azul de Nivea, que te permita tener la epidermis flexible.

La mejor manera de dar volumen a tu melena es aligerar su peso. Te propongo para ello que cortes tu pelo a capas desiguales y con ciertas dosis de desfilado, proporcionarán ligereza a tu cabello liso. Utiliza para el lavado, tratamiento y styling productos específicos para dar volumen. Un truco: sécate el pelo con la cabeza hacia abajo y trabaja la raíz con un cepillo de púas abiertas. Cuando sacudas hacia atrás tu melena verás el resultado. Remata el peinado con un cepillo redondo e insiste en levantar la raíz y en dar movimiento a las puntas.

Por supuesto. La frase “somos lo que comemos” es una gran verdad que se refleja en el interior del organismo y se exterioriza en la piel. Una alimentación saludable y equilibrada es el arma antiedad más potente que tenemos. Incorpora proteínas a tu dieta de forma regular: come pescado, carne de pollo o pavo y huevos. Su carencia es lo primero que se aprecia en la cara, que se torna mate y más flácida. También consume hidratos de carbono, grasas monosaturadas, como el aceite de oliva, y lácteos. Puedes tomar algún suplemento nutricional rico en antioxidantes y ácido grasos. Te recomiendo Oxidoryl de Aquilea, Innovage de Phergal, Innèov Firmeza o Imedeen Time Perfection.