Tengo un problema, y es que casi siempre tengo hambre. Da igual que haya acabado de comer hace dos minutos, a veces podría empezar de nuevo. Es más, al rato de haber terminado de comer me siento más saciada que recien terminada. Además aun siguiendo dietas no pierdo ni un gramo (sin saltármelas), así que POR FAVOR si conoceis algún método para no tener tanta hambre... Gracias.
Hola inira!! cómo te va??? has encontrado solución??? seguías alguna dieta??? a mi me pasa eso cuando estoy muy ansiosa... yo aprendí a controlar la ansiedad haciendo deporte, yoga... es muy bueno... y en situaciones en que tenía algún problema, buscaba alquien que me escuchase, que me comprendiese... sólo con desahogarme ya me encontraba mejor... espero que te sea de ayuda mi consejo, y si quieres podemos seguir hablando... un saludo.
"Tengo un problema, y es que casi siempre tengo hambre. Da igual que haya acabado de comer hace dos minutos, a veces podría empezar de nuevo. Es más, al rato de haber terminado de comer me siento más saciada que recien terminada. Además aun siguiendo dietas no pierdo ni un gramo (sin saltármelas), así que POR FAVOR si conoceis algún método para no tener tanta hambre... Gracias."
hola como te va con tu problemilla?? lo mas seguro que sea por causa de algo que te ronda la cabeza, que no te deja descansar y cad uno expresa su ansia de una forma diferente, y la tuya es con ganas de comer...debes aprender a canalizar esa ansia, indaga en que cosas almacenas en la cabeza, por ejemplo. creo que podría ayudarte, asi que si continuas con el problema y quieres ayuda: fernandezsol191@yahoo.es
Hola a tod@s! he visto vuestros mensajes, estoy con las 2... seguramente será algo que te preocupa, que te lleva a esa situación... yo pasé por un momento en mi vida de mucha ansiedad, cuando terminé una relación... mi forma de calmar la ansiedad, era la comida... se pasa muy mal... me estaba descontrolando mucho, y fui a un especialista...pero las consultas tardaban mucho, entre 15 días y un mes... y había días que necesitaba ayuda al momento... al final me hablaron de una página de apoyo telefónico, y la verdad al principio era un poco escéptica, me daba como reparo, no sé... después me di cuenta que lo importante era mi bienestar, y probé un día, me fue muy bien... si alguien está interesad@ puedo darle información. mi correo es saraalonso2012@gmail.com. un saludo.
Tienes que estar conectado para tener acceso a los foros. Usted puede hacerlo aquí
imprimir
enviar
