Cuerpo y mente News

Cómo adelgazar nadando
5 claves y una tabla para adelgazar en la piscina.
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Me ha confesado que se siente atraído por otra persona
Bienvenida sea esa crisis, si nos permite resolver la situación.​
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Las 20 mejores ensaladas con fruta
Frescas, ligeras, saludables y sin cocinar. ¡No queremos nada más!
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Vacaciones por separado ¿una mala señal?
No tiene por qué. La agencia de viajes Yporquénosolo estima que las parejas que salen solas de vacaciones ha aumentado en un 500%​.
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¿Bocadillos light? ¡Sí, gracias!
Descubre una forma perfecta de comer bien y sano, sin renunciar a lo que más nos gusta
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Evita que las rebajas sean un problema
¿En cuanto ves un descuento te tiras de cabeza? ¿Compras lo que no necesitas? A la hora de entrar al probador... ¿no te ves bien? No...
Imagen de Tyler Knott Gregson
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Dos libros de poemas que te robarán el corazón este verano
Los dos nuevos títulos de ​Luis Ramiro y Tyler Knott Gregson son los encargados de hacer volar los sentimientos y quedarse contigo esas...
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Por qué nos gusta ligar en verano (y lo hacemos de manera diferente al resto del año)
Durante los meses de verano, en España, llegan a triplicarse el número de nuevas inscripciones en los portales de búsqueda de pareja​
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6 claves para sobrevivir al verano en familia
Sí, se puede.
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Ansiedad también en los buenos momentos
Lo primero que has de saber es que no es nada extraño, dado que la ansiedad no sólo se da en situaciones negativas. Una mudanza, organizar...
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Creo que ya no quiero a mi marido
"Se nos rompió el amor, de tanto usarlo", decía la canción; y cierto es que el amor se rompe, pero más a base de desuso que de otra cosa.​
Imagen de juegos sexo
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Sexo: 5 claves para plantarle cara a la rutina jugando
​¿Conoces todos (sí, todos) tus puntos G? ¿Has probado a utilizar el Whatsapp a modo de preliminares? ¿Y a... bailar? ¿Y a leer relatos...
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Esto es lo que debes comer para tener un verano feliz
Todo lo que debes comer para no tener depresión postvacacional.
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Cómo perder esos dos kilitos antes de irte a la playa
¡Aún estás a tiempo de perder esos dos kilos!
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Los 10 errores más comunes cuando nos ponemos a dieta
Un estudio realizado por la health coach Rocío Río de la Loza revela cuáles son los errores en los que solemos caer cuando estamos a...
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Alimentos saciantes
¿Es posible estar a dieta... y no pasar hambre? Sí.
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Descubre qué hay detrás de los alimentos que te enganchan
​¿Por qué cuando abrimos una bolsa de patatas fritas somos incapaces de parar?​
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No sé si aún estoy enamorada de él
Pasa el tiempo, asumimos rutinas, nos acomodamos… Y sin darnos cuenta hemos perdido la pasión, la chispa, la espontaneidad... ​
Imagen nevera
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Patatas, pizza, chocolate... ¿A qué alimento eres adicta?
​La nutrición está haciendo mucho énfasis en las psicodietas, un tipo de tratamientos que intentan frenar la costumbre de comer guiados por...
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Looks Hi Tech: así son las nuevas tendencias fit
La tecnología y los nuevos materiales revolucionan la ropa deportiva para hacer cada vez más confortables tus sesiones de training. El...
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