Cuerpo y mente News

¿Te ves guapa?
¿Por qué nos cuesta tanto vernos bien?
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¿Lista para conocer la mejor versión de ti misma?
Piensa un instante: ¿estás satisfecha con la imagen que proyectas? ¿Te gustaría mejorarla? El coaching en imagen personal te ayuda a...
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Dejando huella: 13 microrrelatos para inspirarte
Compartimos hoy con vosotras una selección de grandes citas sobre todas esas personas que, de una otra forma, consiguen dejar huella en...
Imagen de mujer con fuerza de voluntad
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12 técnicas de experto para aumentar tu fuerza de voluntad
​Estamos llenas de ganas de emprender nuevos retos que nos ayuden a mejorar nuestras vidas. Y, como cada año, a medida que avanza el otoño...
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¿Y si la felicidad está justo... en nuestro intest
​El 90 % de la serotonina, la hormona de la felicidad, vive dentro de tu intestino. La ciencia de la nutrición se ha revolucionado desde...
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Cómo adelgazar nadando
5 claves y una tabla para adelgazar en la piscina.
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Cómo curar un corazón roto, por ​Alena KH y Sofía Rhei
​Son las autoras de dos novelas sobre relaciones perdidas y soledades. Al escribirlas, Alena KH y Sofía Rheise han convertido en las...
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Las 20 mejores ensaladas con fruta
Frescas, ligeras, saludables y sin cocinar. ¡No queremos nada más!
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¿Bocadillos light? ¡Sí, gracias!
Descubre una forma perfecta de comer bien y sano, sin renunciar a lo que más nos gusta
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Me siento atraída por mujeres. ¿Seré lesbiana y no lo sé?
Algunos estudios constatan que las mujeres heterosexuales pueden experimentar excitación ante un cuerpo de mujer ​en actitud erótica​​
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El marido de mi amiga me tira los tejos. ¿Qué hago?
Y tú, por supuesto, no le has seguido el rollo. Pero, ¿cómo afrontar la situación con tu amiga?​​
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6 claves para sobrevivir al verano en familia
Sí, se puede.
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¿Lista para ligar en verano?
¡Ríete de la primavera! Como el verano, ninguna otra estación del año te ofrece tantas posibilidades para seducir (y dejar que te...
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¿Te cuesta dormir en verano?
A partir de ahora no.
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Me ha confesado que se siente atraído por otra persona
Bienvenida sea esa crisis, si nos permite resolver la situación.​
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Vacaciones por separado ¿una mala señal?
No tiene por qué. La agencia de viajes Yporquénosolo estima que las parejas que salen solas de vacaciones ha aumentado en un 500%​.
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Evita que las rebajas sean un problema
¿En cuanto ves un descuento te tiras de cabeza? ¿Compras lo que no necesitas? A la hora de entrar al probador... ¿no te ves bien? No...
Imagen de Tyler Knott Gregson
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Dos libros de poemas que te robarán el corazón este verano
Los dos nuevos títulos de ​Luis Ramiro y Tyler Knott Gregson son los encargados de hacer volar los sentimientos y quedarse contigo esas...
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Por qué nos gusta ligar en verano (y lo hacemos de manera diferente al resto del año)
Durante los meses de verano, en España, llegan a triplicarse el número de nuevas inscripciones en los portales de búsqueda de pareja​
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Ansiedad también en los buenos momentos
Lo primero que has de saber es que no es nada extraño, dado que la ansiedad no sólo se da en situaciones negativas. Una mudanza, organizar...
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