Cómo saber si ha llegado el momento

Descubre y analiza si ha llegado el momento de la separación final o si se trata solo de una crisis de pareja.

More From Adictas al amor
20 articles
Imagen de la película La gran boda, para ilustrar un tema sobre qué hacer cuando la ex pareja de tu chico entra en escena, escrito por la psicóloga Ana Villarrubia.
​Cuando los ex contraatacan
Imagen de la película Amores con un extraño, con Natalie Wood / Steve McQueen. Sirve para ilustrar un tema que analiza qué ocurre cuando son ellos quienes no quieren tener sexo.
Cuando él no quiere tener sexo
Imagen de la película Malas Madres, ilustra un artículo sobre cómo un divorcio puede mejorar tu vida
Sí, hay vida después del divorcio (y no te la quieres perder)

Hay situaciones en las que la respuesta es clara: en casos de violencia o agresiones de cualquier tipo podemos recomendarle (o incluso exigirle en según qué casos) a la pareja la separación sin ninguna vacilación. Ahora bien, cuando hablamos de dificultades de convivencia no existe nunca una fórmula sencilla. En un primer momento es necesario que te preguntes por qué has aguantado hasta este momento. Dentro de que la situación era mala lo cierto es que se ha mantenido en el tiempo, ¿quizá había espacios de la relación en los que sí os sentíais cómodos? A partir de algunas necesidades satisfechas y puntos comunes puede ser posible reconstruir la pareja.

Publicidad

Si no encuentras ningún camino posible entonces párate a analizar el contexto que os rodea a cada uno de vosotros. Parece mentira pero (dejando siempre de lado los casos de violencia) la separación va siendo la opción más clara en la medida en la que los dos integrantes de la pareja son más felices. Me explico: en momentos vitales complicados (crisis personales, procesos de duelo, problemas familiares, problemas laborales…) es relativamente sencillo que se deterioren todas las áreas de funcionamiento de la persona, incluyendo la pareja por supuesto. En este contexto de dificultades personales no recomiendo tomar ningún tipo de decisión. Sin embargo, en situaciones de tranquilidad y bienestar personal es cuando más explícitamente se hace notar que la pareja no marcha bien.

More From Adictas al amor
20 articles
Imagen de la película La gran boda, para ilustrar un tema sobre qué hacer cuando la ex pareja de tu chico entra en escena, escrito por la psicóloga Ana Villarrubia.
​Cuando los ex contraatacan
Imagen de la película Amores con un extraño, con Natalie Wood / Steve McQueen. Sirve para ilustrar un tema que analiza qué ocurre cuando son ellos quienes no quieren tener sexo.
Cuando él no quiere tener sexo
Imagen de la película Malas Madres, ilustra un artículo sobre cómo un divorcio puede mejorar tu vida
Sí, hay vida después del divorcio (y no te la...
Imagen de la película 27 vestidos para ilustrar el artículo 7 frases que pueden arruinar una primera cita, escrito por la psicóloga Ana Villarrubia, para la revista AR
8 frases que pueden arruinar una primera cita
Imagen de la película Mamma Mia con Pierce Brosnan y Meryl Streep
6 ​​razones por las que nunca debes cerrarle la...

Si estás satisfecha con tu vida y con quien menos a gusto te encuentras es con tu pareja, si tienes buenas noticias que contar pero con quien menos te apetece compartirlas es con tu pareja, si te dedicas al trabajo incluso por encima de lo que sabes necesario (por mucho que te guste el trabajo), si estás deseando que llegue el fin de semana para salir de tiendas, quedar con amigas o leer… Es decir, si cualquier cosa te apetece más antes que compartir actividades, charlar o intimar con tu pareja entonces a esa unión le queda poco que aportarte. Obviamente esta no es una decisión fácil de tomar por lo que insisto en que no está de más considerar las circunstancias en las que se produce este distanciamiento. Sólo cuando no existe explicación externa posible, cuando no quedan espacios comunes ni motivación por compartir, sólo cuando no queda nada (y veníamos de una situación en la que lo había habido todo) entonces es el momento de romper la pareja.

www.anavillarrubia.com