5 claves para ser feliz con tu familia

Por Ana Villarrubia.

More From Adictas al amor
20 articles
5 claves para saber si él es infiel
Imagen de la película Magia a la edad de la luna para ilustrar un tema sobre la diferencia de edad en el amor.
¿Importa la diferencia de edad en el amor?
Imagen de Julia Roberts en la película Come, reza, ama para ilustrar un tema sobre Cómo recomponer un corazón roto, escrito por la psicóloga Ana Villarrubia.
​¿Cómo recomponer un corazón roto?

La pareja es el refugio ideal cuando marcha bien, pero se convierte en la más tormentosa fuente de disgustos cuando los conflictos se vuelven enrevesados. Demasiadas veces nos enfrascamos en debates disparatados en los que olvidamos tanto el origen como el objetivo. Te propongo que te acerques limpiamente a los pilares de tu pareja: recuperando la razón de ser de vuestra unión para caminar sin cargas (y disfrutando al máximo) hacia vuestros objetivos.

Publicidad

No te compliques, valora la esencia. Siempre queremos más y mejor, pero en esa búsqueda, a menudo, nos olvidamos de las raíces. Recupera las bases: lo que os unió, lo que te gusta de vosotros como pareja, lo que te hace sentir bien. Las relaciones interpersonales, con intereses a menudo divergentes, ya son suficientemente difíciles de gestionar como para que te compliques la vida todavía más. Desenmaraña expectativas, peticiones e intercambios. Pide lo que quieres sin segundas intenciones, de forma más pura; y disfruta de cada momento agradable sin dobleces. Laintimidad, lacomprensión, elafecto, lapasión… Todo eso que solo compartes con él, es lo más gratificante que la pareja nos ofrece y a lo que antes renunciamos cuando nos perdemos en reproches y debates irresolubles.

More From Adictas al amor
20 articles
5 claves para saber si él es infiel
Imagen de la película Magia a la edad de la luna para ilustrar un tema sobre la diferencia de edad en el amor.
¿Importa la diferencia de edad en el amor?
Imagen de Julia Roberts en la película Come, reza, ama para ilustrar un tema sobre Cómo recomponer un corazón roto, escrito por la psicóloga Ana Villarrubia.
​¿Cómo recomponer un corazón roto?
Imagen de la película 500 días para ilustrar un tema sobre  cómo pedirle salir
​¿Cómo pedirle salir?
Pareja abrazándose en la calle
Cómo desengancharse de una relación tóxica

Deja de lado el orgullo. No te atrincheres en posturas rígidas y auto defensivas. Defender el ego, si bien puede mantenerte a flote en el corto plazo con una efímera y fútil victoria, acaba siendo destructivo. Desde la mirada centrada en ti misma no te será posible comprender ninguna realidad que escape a tus esquemas mentales. Y no, tus esquemas no son ni universales ni los más válidos necesariamente. Muchas veces cometemos el error de personalizar los errores de la pareja: como si hubiera hecho las cosas mal para fastidiarnos. Él es humano, él también se equivoca, y probablemente actúe guiado por motivos con los que, compartidos o no, te será necesario empatizar.

Pide, no exijas. Eso de “cambiará porque me quiere” no es más que una quimera. Tan falsa como irracional. No te engañes, por mucho que os queráis ni tú vas a cambiarle a él ni él va a cambiarte a ti. Podréis ajustaros, podréis incluso hacer concesiones y renuncias, pero nunca en lo fundamental. Y, si algún cambio es posible (que lo es), siempre ha de provenir de uno mismo, no es accesible a golpe de prohibición o imposición. Acompáñale en el proceso, ayúdale si te lo pide, pero ten por seguro que toda imposición generará conductas defensivas y acabará en grave conflicto.

Mantén las influencias externas a raya. ¿Cuántas de las discusiones que has tenido con tu pareja venían originadas por otras personas? A las personas nos encanta opinar, y a la gente que te rodea le encantará aconsejarte velando siempre por lo que ellos consideren “tu bien”, que no es otro que el que ellos querrían para sí mismos. De ti depende que las opiniones de otros se conviertan o no en veneno para tu relación de pareja, que es vuestra y solo vuestra. No hagas tuyos los juicios de otros y reflexiona sobre lo que verdaderamente quieres tú antes de anunciarlo.

Quiérete, cuídate y permite que él se cuide también. Por muy importante que él sea para ti, lo fundamental en tu vida eres tú. No te olvides de ti misma, no olvides ni las pasiones ni las ambiciones que te han ido guiando, y que aún no has satisfecho. La pareja puede copar una considerable porción de tu vida, pero tú vales además de ella y (muchas veces) por encima de ella. Os escogisteis libremente por cómo sois, y no tendría sentido abandonarse a la pareja y dejarse de lado a uno mismo. La pareja que no permite seguir cultivando cualidades y aptitudes personales, en mi opinión, puede acabar siendo peligrosa al crear dependencias emocionales tan tóxicas como innecesarias.