Cómo reavivar tu vida sexual

4 claves para huir de la monotonía sexual y disfrutar del verano. Por Ana Villarrubia.

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La mayor parte de las relaciones de pareja surgen como resultado de una fuerte atracción sexual. El componente pasional, de hecho, es la sal de toda relación en fase deenamoramiento. Y, sin embargo, lo sexual siempre ‘paga el pato’ y acaba siendo lo primero que descuidamos en cuanto llevamos un tiempo de relación de pareja. En parte porque la intimidad física es de lo primero en verse resentido ante dificultades de cualquier otro tipo y, también en parte, porque lo sexual es lo que primero dejamos en un segundo plano ante las obligaciones diarias, lo cierto es quea cabamos privándonos de una parcela de satisfacción y de intercambio íntimo en pareja que es incomparable con ninguna otra.

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Muchas de las parejas que acuden a terapia se quejan de una vida sexual excesivamente monóton ao deteriorada con respecto a los inicios de su relación. Incluso cuando se trata de parejas cuyo motivo de consulta nada tiene que ver con lo sexual, suelo observar que en este terreno se han producido ya distanciamientos. Organizamos nuestra vida entorno al trabajo y la familia y nos acomodamos ante rutinas organizadas sin acordarnos deque la pareja, como todo en la vida, también hay que cuidarla.

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¿Y tú? ¿Qué haces para no caer en la monotonía sexual? Si te has quedado en blanco y has descuidado esta parte de vuestra relación siempre estás a tiempo para reavivarla. Aquí tienes algunos consejos más que útiles:

Dale rienda suelta a la imaginación y cambia de puesta en escena. Accesorios aparte, una buena opción para disfrutar del sexo como nunca lo has hecho es dar rienda suele a la fantasía. La mayor parte de nuestras fantasías sexuales no son tan complejas de llevar a la practica. Con playas o habitaciones debidamente ambientadas como telón de fondo, con la asunción de roles sexuales o el attrezzo de máscaras o indumentaria sexy, muchas de las fantasías más comunes solo requieren de un poco de planificación. Si te has quedado sin ideas, acércate por la sección deeróticade cualquier librería.

Explorad, descubrid y explicitad vuestros deseos. A veces basta con escuchar a tu pareja para darte cuenta de que eres capaz de reavivar con facilidad vuestra pasión. Explorad juntos nuevas sensaciones, escuchaos, dirigíos y pedíos. Sois los únicos responsables de vuestro bienestar sexual. Explorad vuestras zonas erógenas con masajes, besos y caricias.

Haz de lo excepcional algo cotidiano. Tener un momento de encuentro íntimo no puede ser , por norma, lo menos prioritario de todo lo que hay que hacer en el día. No es justo que vuestras relaciones sexuales sean solo cosa de días especiales o fines de semana. Déjate llevar por las sensaciones, no dudes en comunicarle tus apetencias y dedicaos un rato, aunque sea exprés, siempre que os apetezca o sintáis el impulso.

Descubre el mundo de los accesorios sexuales. Según una encuesta realizada por una cadena de tiendas eróticas SexPlace, las parejas jóvenes (de entre 25 y 35 años) también se dejan arrastrar por este fenómeno. Sin embargo, pese a lo que pueda parecer, las más dispuestas a mejorar esta situación y las más creativas en el terreno sexual somos las mujeres: más mujeres que hombres (el 67% frente al 23% de los encuetados) recurren a juegos eróticos y otros gadgets destinados a intensificar y explorar sensaciones en las relaciones sexuales. Vibradores, bolas chinas y lubricantes están se sitúan a la cabeza de los accesorios sexuales preferidos por las mujeres.

www.anavillarrubia.com