Claves para una primera cita perfecta

Ay, la primera cita, cuántos nervios, cuántas mariposas en el estómago, cuántas ilusiones... ¿Tienes la suerte de (volver a) tener una primera cita a la vista? Que no cunda el pánico: la psicóloga Ana Villarrubia te da las claves para que todo salga a pedir de boca. ¡Suerte!

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El verano se presta más que el invierno a cualquier plan de ocio y, con ello, las primeras citas también suelen florecer en esta época: más posibilidades para salir, más tiempo para dedicarse a uno mismo, y más tiempo para buscar pareja cuando es algo que se lleva anhelando el resto el año. Pero, ¿tienes reparo todavía en esto de quedar con alguien por primera vez? ¿Te asaltan los nervios y la cabeza se te llena de dudas? Un poquito de ansiedad es sana, esas mariposas en el estómago nos preparan para algo novedoso ante lo cual ponemos alerta nuestros sentidos. De todas maneras, para que esta ansiedad no llegue a ser excesivamente incómoda y se te haga más llevadera, ten en cuenta estas siete claves (no son mágicas pero sí muy útiles):

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1. Sé tú y siéntete cómoda en tu piel. No me creo que no le vayas a dar importancia al “qué me pongo” pero lo cierto es que no es tanto el qué te pones sino el cómo te sientes con ello. Ponte la ropa con la que te sientas más cómoda. Y, si coincide con que es la ropa más sexy pues será solo eso, una coincidencia. Lo importante es que te encuentres a gusto, que seas tú misma y que no te disfraces para la ocasión.

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2. No mientas bajo ningún concepto… Si tienes una primera cita es porque te interesa, con este hombre o con el que finalmente encuentres, tratar de promover una relación de pareja. En una primera cita puedes meterte, casi sin darte cuenta, en callejones de los que luego te puede resultar muy complicado salir. Recuerda que si quieres que la cosa continúe la sinceridad se impondrá necesariamente.

3… Pero tampoco dejes de explotar tus fortalezas. Muestra lo valiosa que eres, es el momento de empezar desde cero. Déjale descubrir tu parte más atractiva y virtuosa, háblale de lo que se te da bien y preséntate en positivo.

4. Confía en ti y déjate conocer. Si quiere tener una primera cita contigo es que ya tiene interés en ti, no tienes que cuestionártelo . Por el momento, no hay motivo para experimentar inseguridades de ningún tipo. No te protejas mucho y comparte un poquito de tu intimidad con él.

5. No le idealices antes de conocerle y ten paciencia. No puede esperarse mucho de un primer y único encuentro. Si tú estas nerviosa él (lo parezca o no) no tiene por qué no estarlo también. A nadie nos gusta que nos juzguen fuera de contexto y menos aun cuando nos sentimos inquietos o inseguros. Probablemente ese no sea su mejor día pero no hay motivo para juzgarle por ello. Además, no tienes nada que perder: si la cosa sale bien sales ganando y si la cosa sale mal solo has dedicado algo de tu tiempo a un proceso de búsqueda de pareja que sabes de antemano que puede ser algo lento.

6. Habla de lo que a ti te interesa. Gustar a otro es agradable pero tú no estas ahí para gustarle a él, eso será un extra. Estás en una cita porque te interesa conocerle e ir descubriendo poco a poco si existe afinidad entre ambos. Por eso no es bueno que adoptes un rol pasivo, como si tú no tuvieras nada que compartir con él. Explora sus intereses pero no dejes de compartir los tuyos.

7. Disfruta. No es una entrevista de trabajo ni el día del juicio final. Estas viviendo una experiencia más y, surja lo que surja después, cuanto mejor te lo hayas pasado más te habrá merecido la pena dedicarle a esa cita una parte de tu valioso –y seguramente escaso– tiempo libre. Olvida las expectativas, ésas se irán confrontando con el tiempo, y céntrate en pasarlo bien.

www.anavillarrubia.com