Postres que no engordan
¿Se puede disfrutar de un postre sabroso sin que la figura se resienta? La respuesta es “sí”. Apúntate al método de Michel Montignac y sorprende a tus comensales con recetas sencillas, sabrosas... ¡y nada pecaminosas! Toma nota de las mejores propuestas
Ya sabemos que estás "a plan" así que queremos ponerte las cosas fáciles y queremos que mantengas tu vida social. Para ello, toma nota de estas recetas de postres, sanos y ricos, que publica Michel Montignac: Postres que no engordan (Editorial Salsa Books, 17 €). Se trata de 50 recomendaciones para poder seguir a dieta y no ganar ni un kilo. No creas que sólo puedes tomar un yogur desnatado y una manzana, en el libro encontrarás muchas sugerencias que inlcuyen desde chocolate y vainilla a frutas del bosque, naranja... el paladar no tiene límites con estas recetas sanas. Y algunas son muy sencillas. ¿A qué esperas?
- » Bavarois de frambuesas con su coulis - Triturar las frambuesas y...
- » Bavarois de vainilla y chocolate - Hervir la leche con la vaina...
- » Crema de naranja - Batir los huevos con la fructosa en un bol...
- » Gelatina de vino tinto con frutas rojas - Introducir un molde en el...
- » Huevos con leche - Calentar la leche con la vaina, dejar que se...
- » Macarons de chocolate - Precalentar el horno a 250ºC. Mezclar la fructosa...
- » Pasta de crepes integrales - Echar la harina integral en...
- » Sorbete de mango - Pelar los mangos y quitarles los huesos....
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