Señales inequívocas de que te está siendo emocionalmente infiel

Cada pareja establece, cuando estima oportuno, su propio pacto de exclusividad. En un momento u otro se hace necesario para ambos concretar y explicitar su términos. Lo que empieza siendo una conversación incómoda acaba casi siempre proporcionando bastante seguridad. Lo primero es lo mas obvio: no habrá intercambios sexuales con otras personas. Pero la inmensa mayoría de nosotras (y ellos, por cierto, también) consideramos que ser infiel va mucho mas allá de lo obvio: fuera de la pareja no consentimos que se comparta intimidad física, pero tampoco algunos grados de intimidad emocional. 

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Coqueteos, flirteos, confesiones con excesiva confianza, insinuaciones y salidas de tono también son consideradas traiciones porque ponen en riesgo lo más íntimo de nosotros mismos y nos hacen sentir vulnerables ante el mundo y desprotegidos por nuestra pareja. 

¿Sabes identificar cuándo se están produciendo? ¿Sabes cómo averiguar si te está siendo emocionalmente infiel, es decir, infiel aún cuando no ha tenido relaciones sexuales con ninguna otra mujer?

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Fíjate en algunos detalles significativos que han identificado desde el Gottman Institute, un centro de reconocido prestigio mundial en la investigación sobre terapias y relaciones de pareja, que pueden darte alguna pista y hacer que te des cuenta de que os hace falta tener una buena conversación a este respecto.

1. No eres la primera persona con la que comparte su día. Entonces es muy posible que comparta confidencias, preocupaciones y anécdotas con otra persona. Es raro que las personas que habitualmente cuentan cómo les ha dio al final del día dejen de hacerlo. Otra persona debe estar ocupando el rol de compañera de batallas cotidianas. 

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2. Compara tus reacciones con las de otra mujer, y eso significa que has dejado de ser su referencia y que se encuentra mas a gusto con lo que esta otra persona le proporciona.

3. El sexo ha pasado a ser más físico que emocional. Hablando de traiciones emocionales damos por sentado que no ha habido sexo con otra mujer, pero si habéis perdido el componente sentimental y le sientes más alejado o distante cuando hacéis el amor, piensa que es posible que se esté transformando también la naturaleza de vuestra relación.

4. Te da la sensación de que ha cambiado, como si hubiera dejado de ser él. Algunas veces el rol que se asume en la pareja puede llegar a "absorbernos". Si ahora es padre de familia o ejecutor de sus tareas asignadas antes que compañero sentimental, es muy posible que esté expresando su parte mas divertida y espontánea con otra persona, fuera de la pareja. 

5. Empiezas a tener miedo a perderle, cuando antes no lo habías tenido. Por supuesto que te puede fallar el instinto, pero si esa sensación es cada vez mas profunda puede denotar que la distancia emocional entre vosotros es cada vez más grande. 

Si te has identificado en estos puntos no te desmotives, es preferible darse cuenta cuando aún estáis a tiempo, no tires la toalla. Puedes intervenir antes de que la situación se agrave. Hablad, explicitad todo lo que os ocurre, ponedle palabras a las emociones e identificad las rutinas o las carencias que os han conducido hasta este lugar. 

Es momento de retomar vuestros espacios de intimidad y de compartir algo mas que el rol de pareja (o el de marido, o el de mujer o el de padres...). 

No tengas miedo y dile que le echas de menos, proponle algunos cambios de guion y daos la oportunidad de reconectar de nuevo en esta nueva etapa de vuestra vida.

www.anavillarrubia.com