saludhttp://www.ar-revista.com es-ES Mon, 18 Jan 2010 08:29:35 GMT Las dietas de las famosashttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/dietas_de_las_famosas <p> Si después de las fiestas te has quedado con algún kilo de más y estás pensando en ponerte a dieta, apunta los trucos de estas 11 famosas: qué comen, cómo se cuidan y qué deporte hacen. ¡Te lo ponemos fácil! </p> Tue, 12 Jan 2010 12:11:18 GMT Consigue un abdomen planohttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/conseguir_un_abdomen_plano Wed, 11 Nov 2009 12:48:23 GMT Homeopatía, ¿a favor o en contra?http://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/homeopatia_a_favor_o_en_contra <p> Si los medicamentos tradicionales no te sientan bien, descubre la homeopatía. Aquí tienes los motivos a favor y en contra de esta terapia </p> Wed, 11 Nov 2009 12:20:49 GMT 7 mitos sobre nutriciónhttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/7_mitos_sobre_nutricion <p> Forman parte de la rumorología popular, pero no tienen ninguna base científica que los sostenga. Que no estropeen tu dieta ni tu salud. Aclárate para siempre </p> Wed, 11 Nov 2009 11:26:44 GMT Dieta para purificar: antitabacohttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/dieta_para_purificar_antitabaco <p> ¿Piensas en abandonar el tabaco pero no quieres ganar peso? Está es tu diera: está diseñada, no sólo para calmar la ansiedad que provoca dejar de fumar, sino también para evitar los típicos 'kilos post-tabaco' </p> Wed, 11 Nov 2009 10:44:28 GMT Seis máquinas de campeonatohttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/seis_maquinas_de_campeonato <p> Pondrán tu cuerpo en pleno movimiento y harán que te encuentres como nunca. ¡Conviértelas en tus aliadas cuando vayas al gimnasio! </p> Tue, 10 Nov 2009 10:07:48 GMT Protégete del fríohttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/protegete_del_frio Tue, 10 Nov 2009 10:02:45 GMT Encuentra tu momentohttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/encuentra_tu_momento <p> Suele ser un tema tabú, pero lo cierto es que más de siete millones de personas en nuestro país padecen estreñimiento y, de ellas, más de un 75% son mujeres. No pongas excusas, sea cual sea tu estilo de vida, seguro que hay una solución para ti; búscala cuanto antes </p> Thu, 05 Nov 2009 16:36:55 GMT Brazos fuerteshttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/brazos_fuertes <p> ¡Acepta el reto! Te damos tres pistas que te llevarán a la victoria: firmeza para luchar contra la flacidez, astucia al elegir el tratamiento y perseverancia para prolongar los resultados </p> Thu, 05 Nov 2009 15:49:57 GMT ¿Sabes escuchar tu reloj biológico?http://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/sabes_escuchar_tu_reloj_biologico <p> ¿Qué hace que te suba la fiebre por la tarde o que los días nublados estés más perezosa? La respuesta: el reloj interno que marca nuestros ritmos vitales. Ponte en punto con tu hora </p> Thu, 05 Nov 2009 14:37:23 GMT Vientre plano, por favorhttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/vientre_plano_por_favor <p> ¿Te apetece lucir ombligo? ¿Quieres apuntarte a la moda de los talles bajos? ¡Claro que puedes! Basta con que seas constante y empieces a partir de ahora </p> Wed, 04 Nov 2009 16:50:00 GMT Un entrenador para tihttp://www.ar-revista.com/salud/nutricion_fitness/un_entrenador_para_ti <p> Cualquier famosa que se precie, como Jennifer Lopez por ejemplo, tiene su entrenador personal. Nuestra Penélope Cruz también utiliza los servicios de uno, y la incombustible Paulina Rubio dedica hora y media al día a clases de yoga particulares </p> Tue, 03 Nov 2009 16:15:43 GMT A pierna sueltahttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/a_pierna_suelta <p> Soñar, sestear, descansar... Qué bien suena, ¿verdad? Pues, además de muy placentero, es sanísimo para el cuerpo y la mente. Mientras tú echas una cabezadita, tu organismo trabaja ¡para dejarte nueva! </p> Tue, 03 Nov 2009 14:35:12 GMT Cómo estás corazón...http://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/como_estas_corazon <p> Hasta ahora todos creíamos, médicos incluidos, que el infarto era una enfermedad masculina, pero ya no es así. De hecho, en la actualidad, es la primera causa de mortalidad femenina en los países desarrollados. </p> Tue, 03 Nov 2009 11:20:12 GMT Soluciones para la infertilidadhttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/soluciones_para_la_infertilidad <p> Querer y no poder ser padres es el drama que viven 800.000 parejas españolas. ¿La culpa? 40% de ellos, 40% de nosotras y un 20% de ambos. Tranquila, hay solución </p> Tue, 03 Nov 2009 10:58:36 GMT Ojos a salvohttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/ojos_a_salvo <p> Sol, cloro, insectos, aire acondicionado, sal... en verano los enemigos oculares se multiplican. ¡que no apaguen tu mirada! </p> Tue, 03 Nov 2009 10:16:29 GMT Sana por dentro a cualquier edadhttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/sana_por_dentro_a_cualquier_edad Thu, 29 Oct 2009 16:19:17 GMT La fortaleza femeninahttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/la_fortaleza_femenina <p> La esperanza de vida en España se estima en 75,5 años para los hombres y 82,7 para las mujeres. Este hecho, por sí solo, demuestra el vigor del organismo femenino; para conseguirlo nos ayudan los siguientes factores: </p> Thu, 29 Oct 2009 15:20:57 GMT Ayúdate con la reflexologíahttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/ayudate_con_la_reflexologia <p> En casa, mientras ves la televisión, de viaje, esperando al autobús… cualquier momento es bueno para reforzar tu organismo y curar alteraciones orgánicas por medio de la reflexología </p> Thu, 29 Oct 2009 12:54:05 GMT Un chequeo médicohttp://www.ar-revista.com/salud/enfermedades/chequeos_medicos