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6 claves para superar la crisis

4. Di adiós a la ‘justifiquitis’

Texto: Marta Chavero

¿Cuántas veces el cansancio, el estrés, incluso la depresión, provocan la rutina o la ausencia de relaciones? La respuesta de Miren Larrazábal es contundente: “Detrás de casi todos estos problemas, está la ‘justifiquitis’. Buscamos excusas para no esforzarnos en la sexualidad. La idea de que el deseo nace de forma natural y espontánea provoca que no nos apliquemos. Hacer el amor no es como escalar el Everest. El cansancio no es excusa. Sin esfuerzo, las relaciones no nacen”. A pesar del cansancio y el estrés, que son consustanciales a la vida, hay que esforzarse; ése es el mensaje de nuestra psicóloga-sexóloga, porque si esperamos a estar descansados nunca lo conseguiremos: “Si queremos una buena sexualidad, no busquemos excusas”.
Además, hay que tener claro que las preferencias sexuales cambian. Miren Larrazábal pone como ejemplo los macarrones: ¿verdad que nos encantan de niños??Cuando crecemos, sin embargo, nos gusta otro tipo de menú. Con la sexualidad pasa lo mismo. Por eso, si mantenemos la misma estrategia sexual durante años, acabaremos aburriéndonos. “Hay que ser creativo. El cerebro es el mayor afrodisíaco”, dice. Y añade:
“Disfrutar de una relación de pareja satisfactoria, superando los baches que todo el mundo tiene, requiere, sobre todo, voluntad de querer cuidar a la pareja,
que sea un objetivo prioritario en la vida”.

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